یسنایسنا، تا این لحظه: 8 سال و 12 روز سن داره

.♥.♥.♥. نی نی مامی .♥.♥.♥.

مادرانه

  با آمدنت به زندگی ام معنا دادی ، تو یک مروارید پنهان در سینه ات را به من دادی تا قلبم با تو به وسعت یک دریای بی انتهای پر از عشق و محبت برسد با آمدنت به من نفسی دوباره دادی تا در ساحل قلبم، آرامش زندگی ام را مدیون امواج مهربان تو باشم با آمدنت غروب به آسمان غمگین دلم لبخند زد و خورشید امیدها و آرزوهایم طلوع کرد با آمدنت ساز زندگی ام چه عاشقانه مینوازد شعر با تو بودن را…. شعری که اولش عطر نفسهای تو را میدهد و آخرش طعم نفسهایت را حالا میفهمم عشق چقدر زیباست…. حالا میدانم که عاشقترینم و میدانم با تو چقدر زندگی زیباست… با آمدنت چشمهایم را بستم و در قلبم با چشمهایت عهد بستم که همیشه مال توام همانگونه که...
24 مرداد 1392

آیا بارداریم طبیعی است؟

خیلی از خانم‌های باردار، به‌خصوص خانم‌هایی که اولین بارداری خود را می‌گذرانند، سوال‌های زیادی در مورد اینکه آیا بارداری آنها طبیعی و بدون مشکل است یا نه، دارند... به همین دلیل به محض پیش آمدن کوچک‌ترین مشکلی یا به بیمارستان و درمانگاه مراج عه می‌کنند یا با پزشک خود تماس می‌گیرند. این مطلب بیشتر برای خانم‌های بارداری است که مدام نگران تغییر حالت‌هایشان در این دوران هستند و هدفمان هم این است که بگوییم در 3 ماهه اول بارداری باید در چه مواقعی حتما به بیمارستان مراجعه كرد یا با پزشک تماس گرفت. خونریزی واژینال معمولا خونریزی کم و قطره‌قطره در ماه‌های اول بارداری، طبیعی است و...
10 خرداد 1392

پیشگیری از ترک پوست در بارداری

  ترک پوست یا استریا، خطوط تقریباً فرورفـته پوستی است که بیشـتر در نواحی تحـت کشــش به وجود می آیـد. این عـارضه بسیار شـایع است و در بسیاری از زنان در سنین جـوانـی، در دوران بارداری و یا به دلیل چاق و لاغر شدن مشاهده می شود. این خطوط در ابتدا برجسته و قرمز رنگ هستند اما به تدریج صاف شده و به رنگ سفید در می آیند. ترک های پوستی اغلب در نواحی شکم، سینه (به ویژه پس از شیردهی)، باسن و ران ها مشاهده می شوند. میزان این ترک ها در بارداری به ژنتیک فرد نیز وابسته است بنابراین در این مقاله جدا از مسائل ژنتیکی به نکاتی اشاره میکنیم که برای جلوگیری از ایجاد و یا کم کردن اثر این ترکها موثر می باشد :  ترک پوست یا استریا، خطوط تق...
9 خرداد 1392

از کجا بدانیم که بارداریم؟

  آزمایش تشخیص حاملگی چیست؟ آزمایش خون یا ادرار است که نشان می‌دهد هورمونی از جفت ترشح و وارد خون مادر می‌شود. بهترین زمان انجام آزمایش حاملگی چه زمانی است؟ اگر خانمی در سن باروری تاخیر قاعدگی داشته باشد و این تاخیر حدود یک هفته طول بکشد، بهترین زمان انجام تست حاملگی ادراری است. البته ممکن است قبل از یک هفته هم حاملگی مشخص شود؛ ولی وقتی با حدود ۷ روز تاخیر این آزمایش انجام گیرد، احتمال منفی کاذب کمتر است. منفی کاذب یعنی اینکه فرد حامله باشد، ولی آزمایش، حاملگی را تایید نکند. تست خون معمولاً چند روز زودتر مثبت می‌شود.   آزمایش تشخیص حاملگی چیست؟ آزمایش خون یا ادرار است ...
9 خرداد 1392

چگونه در جنسیت جنین تأثیر بگذاریم؟

خانمها هر ماه در اواسط سيكل خود يك يا چند تخمك كه از نظر كروموزومي فقط X هستند توليد مي كنند و در مقابل آقايان داراي دو نوع اسپرم حاوي كروموزومهاي جنسي X و Y هستند در واقع اين مرد است كه جنسيت سلول تخم را تعيين مي كند به شكلي كه اگر تخمكي كه حاوي كروموزوم جنسي X است با اسپرم حاوي كروموزوم جنسي Y لقاح يابد سلول تخم مذكر شده و اگر تخمك X با اسپرم حاوي X لقاح يابد سلول تخم مونث مي شود. از خصوصیات اسپرم هایی که حاوی کروموزوم Y (که نسبت به کروموزوم X بسیار کوچکتر بوده) می باشند این است که برخلاف اسپرم های حاوی کروموزوم X که می تواند تا 5-4 روز در محیط واژن زنده بمانند، حداکثر 18-16 ساعت در محیط واژن زنده می مانند. خانمها هر ماه در ا...
8 خرداد 1392

کاهش اثرات تهوع در دوران بارداری

تهوع يكي از اختلالات گوارشي است كه مي تواند براي فرد آزاردهنده باشد، به خصوص وقتي كه هر روزه تكرار شود، مثل تهوع دوران بارداري سلامت نيوز :تهوع يكي از اختلالات گوارشي است كه مي تواند براي فرد آزاردهنده باشد، به خصوص وقتي كه هر روزه تكرار شود، مثل تهوع دوران بارداري.  16 ماده مفيد كه در رفع حالت تهوع و جلوگيري از آن موثرند: 1- پودر سماق در درمان اختلالات گوارشي و مشكلات روده بزرگ، برطرف كردن حالت تهوع و بي اشتهايي موثر است. 2- گوجه فرنگي براي برطرف كردن تهوع صبحگاهي در زنان باردار مفيد است. تهوع يكي از اختلالات گوارشي است كه مي تواند براي فرد آزاردهنده باشد، به خصوص وقتي كه هر روزه تكرار شود، مثل تهوع دوران بار...
7 خرداد 1392

اهمیت تغذیه در بارداری

اهمیت تغذیه در دوران بارداری بقدری هست که آگاهی هر چه بیشتر از آن سودمند میباشد، در این پست اطلاعات خوبی در رابطه با تغذیه در این دوران آورده شده است : بر خلاف تصور خیلی از افراد که فکر می کنند در دوران بارداری باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما باید روزانه به طور متوسط 300 کالری بیش از آنچه که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت نمایید. توصیه ها: * برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز، انواع متنوعی از غذاها را بخورید. مصرف روزانه 6 تا 11 واحد نان...
15 ارديبهشت 1392