یسنایسنا، تا این لحظه: 10 سال و 10 ماه و 27 روز سن داره

.♥.♥.♥. نی نی مامی .♥.♥.♥.

برای كاهش تهوع دوران بارداری بستنی یخی بخورید

برای كاهش تهوع دوران بارداری بستنی یخی بخورید خانم های باردار در دوران بارداری از همیشه گرسنه تر می شوند. اما حالت تهوع، سو هضم و ضرورت كنترل مصرف كالری، تغذیه مادر و جنین را دچار مشكل می كند. پژوه شگران دستورات غذایی را پیشنهاد داده اند كه به خانم های باردار كمك می كند تا بر چالشهای هر 3 ماه از دوران بارداری غلبه كنند. برای كاهش تهوع دوران بارداری بستنی یخی بخورید خانم های باردار در دوران بارداری از همیشه گرسنه تر می شوند. اما حالت تهوع، سو هضم و ضرورت كنترل مصرف كالری، تغذیه مادر و جنین را دچار مشكل می كند. پژوه شگران دستورات غذایی را پیشنهاد داده اند كه به خانم های باردار كمك می كند تا بر چالشهای هر 3 ماه از ...
26 آذر 1391

مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری

      مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری دنبال کردن یک برنامه ی غذایی صحیح برای همه مخصوصاً خانم های باردار، امریست ضروری و لازم، چراکه یک خانم باردار علاوه بر برآوردن نیاز های خود باید نیازهای مربوط به جنین را نیز ت امین کند. برنامه ی غذایی یک خانم باردار باید دربرگیرنده ی تمام ویتامین ها، مواد معدنی و مواد غذایی اصلی و ضروری باشد.       مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری دنبال کردن یک برنامه ی غذایی صحیح برای همه مخصوصاً خانم های باردار، امریست ضروری و لازم، چراکه یک خانم باردار علاوه بر برآوردن نیاز های خود باید نیازهای مربوط به جنین را نیز ت امین ...
26 آذر 1391

33 دلیل برای ورزش در زمان بارداری

33دلیل برای ورزش در زمان بارداری داشتن تحرک بیشتر در زمان بارداری دارای فواید بسیاری است که در طول زندگی شاهد نتایج آن خواهید بود و همچنین جنین در درون رحم شما نیز از فواید آن بهره خواهد برد. چرا باید از امروز ورزش را شروع کنیم؟ و چه موا نعی می تواند سر راه ما قرار بگیرد؟ پاسخ به این سوولات و روش هایی برای از میان برداشتن موانع احتمالی برای ورزش در این دوران را در ادامه می خوانید. 1- با تحرک بیشتر در دوران بارداری شما کمتر دچار اضافه وزن خواهید شد. تحقیقات نشان می دهند که خانم های بارداری که ورزش می کنند تقریبا سه و نیم کیلو گرم کمتراز آنهایی که ورزش نمی کنند اضافه وزن دارند و این درحالیست که هنوز در محدوده اضافه ...
26 آذر 1391

مصرف لبنیات احتمال دوقلوزایی را افزایش میدهد

  تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف زیاد لبنیات می تواند احتمال دوقلوزایی در زنان را بشدت افزایش دهد. . . . بررسی در مقاله ای از ژورنال پزشکی باروری نشان داد احتمال دوقلوزایی زنانی که شیر می خورند پنج برابر بیشتر از زنانی است که محصولات حیوانی نمی خورند. به گزارش بی بی سی ، در 30 سال گذشته تعداد دوقلوها در جهان بشدت و در بعضی از کشورها بیش از 50 درصد افزایش یافته است.   تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف زیاد لبنیات می تواند احتمال دوقلوزایی در زنان را بشدت افزایش دهد. . . . بررسی در مقاله ای از ژورنال پزشکی باروری نشان داد احتمال دوقلوزایی زنانی که شیر می خورند پنج برابر بیشتر از زنانی اس...
26 آذر 1391

رنگ كردن مو در زنان باردار

  رنگ كردن مو در زنان باردار بايد گفت در اين مورد اتفاق نظري وجود ندارد و نمي‌توان پاسخ روشني به آن داد. پوست سر به آساني مواد مختلف را جذب و از خود عبور مي‌دهد.در موقع رنگ كردن مقدار كمي از مواد شيميايي كه روي سر م اليده مي شود، از اين طريق جذب شده و وارد گردش خون مي شود. آزمايشات انجام شده بر روي حيوانات نشان داده ، مواد شيميايي موجود در رنگ مو باعث نقص جنيني مي‌شود. البته اين مسئله وقتي پيش مي آيد كه دفعات استفاده از رنگ زياد باشد و پوست سر زياد در معرض رنگ شيميايي قرار بگيرد. از سوي ديگر مطالعاتي كه بر روي انسان ها انجام شده نشان داده، رنگ كردن مو هنگام بارداري مطمئن و بدون خطر است و هيچگونه آسي...
26 آذر 1391

عفونت بندناف نوزادان

  عفونت بندناف نوزادان قرمزي و تورم اطراف بندناف مهم‌ترين علائم عفونت بندناف نوزادان است و اگر تشخيص و درمان آن بموقع انجام نشود، عفونت وارد خون نوزاد مي‌شود. عفونت بندناف يكي از عفونت‌هاي دوران نوزادي است و ترشحات زردرنگ و التهاب بندناف از ديگر علائم عفونت آن است.   عفونت بندناف نوزادان قرمزي و تورم اطراف بندناف مهم‌ترين علائم عفونت بندناف نوزادان است و اگر تشخيص و درمان آن بموقع انجام نشود، عفونت وارد خون نوزاد مي‌شود. عفونت بندناف يكي از عفونت‌هاي دوران نوزادي است و ترشحات زردرنگ و التهاب بندناف از ديگر علائم عفونت آن است. بازي با بندناف مهم...
26 آذر 1391

جنین در رحم مادر میخندد و میگرید

    بررسی‌ها نشان می‌دهد كه جنین در رحم مادر حركاتی را در چهره خود بروز می‌دهد كه می‌توان این حركات را به عنوان خنده و گریه جنین شناسایی كرد...     بررسی‌ها نشان می‌دهد كه جنین در رحم مادر حركاتی را در چهره خود بروز می‌دهد كه می‌توان این حركات را به عنوان خنده و گریه جنین شناسایی كرد...   نادجا ریس‌لند از كارشناسان دانشگاه دورهام در این مشاهدات خاطرنشان كرد: ما در این آزمایشات پیش از آنچه كه انتظار داشتیم، مشاهده كردیم. بیش‌تر می‌دانستیم كه جنین انسان در داخل رحم مادر پیش از تولد پلك می‌زند اما مشاهدات جدید از این هم فراتر رفته و ن...
26 آذر 1391

مادران باردار هله هوله نخورید

  مامانای عزیز در بارداری انقدر هله هوله نخورید تحقیقات نشان می‌دهد، مادرانی كه در دوره بارداری خود هله هوله می خورند، در واقع خطر ابتلا به چاقی را در كودكان خود افزایش می‌دهند. همچنین كودكانی كه از این ماد ران متولد می شوند بیشتر به بیماری دیابت، افزایش كلسترول و فشار خون مبتلا می‌شوند.   مامانای عزیز در بارداری انقدر هله هوله نخورید تحقیقات نشان می‌دهد، مادرانی كه در دوره بارداری خود هله هوله می خورند، در واقع خطر ابتلا به چاقی را در كودكان خود افزایش می‌دهند. همچنین كودكانی كه از این ماد ران متولد می شوند بیشتر به بیماری دیابت، افزایش كلسترول و فشار خون مبتلا می‌ش...
26 آذر 1391

زایمان، وضع حمل و نفاس طبیعی

  زایمان، وضع حمل و نفاس طبیعی * علائم شروع زایمان عبارتند از: درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر میشود. بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل آبریزش از مهبل یا واژن * فرآیند زایمان معمولاً به سه مرحل تقسیم می شود : مرحلۀ اول : از زمان شروع دردهای زایمانی تا باز شدن کامل دهانۀ رحم می باشد مرحلۀ دوم : از باز شدن کامل دهانۀ رحم تا خروج نوزاد می باشد . مرحلۀ سوم : از خروج نوزاد تا خروج جفت می باشد . زایمان، وضع حمل و نفاس طبیعی * علائم شروع زایمان عبارتند از: درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاص...
26 آذر 1391