یسنایسنا، تا این لحظه: 10 سال و 10 ماه و 27 روز سن داره

.♥.♥.♥. نی نی مامی .♥.♥.♥.

تست بارداری بدون آزمایش

  بدون آزمايش، از بارداري خود باخبر شويد : مادر شدن، يكي از مهم‌ترين و شيرين‌ترين دوره‌هاي زندگي هر خانمي محسوب مي‌شود. اما براي شيرين‌تر شدن اين دوره زندگي، خانم‌ها بايد قبل از هر چيز از باردار بودن خود مطلع شوند تا با رعايت بهداشت و مراقبت‌هاي اوليه، دوران بارداري سالمي را تجربه كنند. اما اين نشانه‌ها چه هستند و به زبان ساده‌تر، گذشته از آزمايش بارداري، آيا راه‌هاي ديگري هم براي اينكه يك زن بفهمد باردار شده يا نه وجود دارد؟   بدون آزمايش، از بارداري خود باخبر شويد : مادر شدن، يكي از مهم‌ترين و شيرين‌ترين دوره‌هاي زندگي هر خانمي مح...
26 آذر 1391

تعويض پوشك

  در هنگام تعويض پوشك حواس نوزاد را پرت كنيد : بعضي از نوزادان و كودكان نوپا در زمان تعويض پوشك، كمر خود را پيچ و تاپ داده، دست و پا مي زنند و مدام فرياد مي كشند. در اين زمان است كه پوشك كردن مي تواند با بدترين شكل و خيلي س ريع با روش غير بهداشتي انجام شود.   در هنگام تعويض پوشك حواس نوزاد را پرت كنيد : بعضي از نوزادان و كودكان نوپا در زمان تعويض پوشك، كمر خود را پيچ و تاپ داده، دست و پا مي زنند و مدام فرياد مي كشند. در اين زمان است كه پوشك كردن مي تواند با بدترين شكل و خيلي س ريع با روش غير بهداشتي انجام شود. بنابراين مادران از خود مي پرسند بهداشتي ترين راه براي تعويض پوشك چيست و...
26 آذر 1391

پارگی کیسه آب در دوران بارداری

  پارگی کیسه آب در دوران بارداری پارگی کیسه آب در دوران بارداری یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که ممکن است هر مادر بارداری آن را تجربه کند. بسیاری از زنان بر این باورند که پارگی کیسه آب تنها در ماه‌های پایان باردا ری، یعنی زمانی که جنین به بزرگ‌ترین شرایط جسمانی خود رسیده اتفاق می‌افتد، اما واقعیت این است که پارگی کیسه آب در رحم دلایل مختلفی دارد که ممکن است برخی از آن‌ها مانند عفونت در ماه‌های اولیه بارداری موجب پاره شدن کیسه آب جنین شود. عوارض ناشی از پارگی کیسه آب اگر چه در بسیاری از موارد قابل کنترل و درمان است اما ممکن است در مواردی خطرات جبران نشدنی برای جنین و مادر به همراه داشته ...
26 آذر 1391

زایمان زودرس

  زایمان زودرس؛ علل و راهکارها در این مطلب به بررسی زایمان زودرس و علل و راهکارهای درمانی آن می پردازیم . لازم به ذکر است که طرح اینگونه مسائل در جهت بالا بردن سطح آگاهی و دانش شما در این دوران حساس می باشد . هر اندا زه اطلاعات شما در برابر شرایطی که در آن قرار دارید بیشتر باشد، بهتر می توانید این دوره حساس را به سلامتی و شادابی به پایان برسانید. زايمان زودرس در حدود 8 درصد از بارداري ها اتفاق مي افتد. چنانچه زايمان قبل از هفته 37 بارداري رخ دهد نوزاد را زودرس تلقي مي کنيم. معمولا بارداری طبيعي بين هفته 38 تا 42 به پایان می رسد.   زایمان زودرس؛ علل و راهکارها در این مطلب ب...
26 آذر 1391

سلامت جنین و داشتن کودکی سالم

  رعایت نکاتی در رابطه با حفظ سلامت جنین و داشتن کودکی سالم : 1- جنین و کتاب خواندن جنین می‌تواند لرزش صدای مادر را تشخیص دهد، بنابراین صحبت کردن یا خواندن کتاب برای او می‌تواند فوایدی در بر داشته باشد. برخی از این فواید عبارتند از: آرامش جنین می‌تواند صدای خارج از رحم را بشنود. این صدا از طریق استخوان، بافت و مایع اطراف و داخل رحم به جنین منتقل می‌شود. جنین 6 ماهه قادر است صدای مادر خود را تشخیص دهد و با شنیدن آن آرام می‌گیرد.   رعایت نکاتی در رابطه با حفظ سلامت جنین و داشتن کودکی سالم : 1- جنین و کتاب خواندن جنین می‌تواند لرزش صدای مادر را تشخیص د...
26 آذر 1391

سردرد های دوران بارداری

  بهترین برخورد با سردرد های دوران بارداری چیست؟ . . . به نظر ميرسد افزايش سردردها در 3ماهه اول بارداري به علت تغييرات هورموني و افزايش حجم خون در بدن باشد و سردرد در 3ماهه آخر بارداري بيشتر با وضعيت و حالت نامناسب بدن و فشار ناشي از اضافه وزن ارتباط دارد. اما بهترين راه برخورد با اين سردردها چيست؟   بهترین برخورد با سردرد های دوران بارداری چیست؟ . . . به نظر ميرسد افزايش سردردها در 3ماهه اول بارداري به علت تغييرات هورموني و افزايش حجم خون در بدن باشد و سردرد در 3ماهه آخر بارداري بيشتر با وضعيت و حالت نامناسب بدن و فشار ناشي از اضافه وزن ارتباط دارد. اما بهترين راه برخورد با...
26 آذر 1391

شنا در دوران بارداری

  آیا ورزش شنا در دوران بارداری توصیه شده است ؟ اگر پیش از بارداری شنا می ‌كردید، با احتیاط بیشتری می ‌توانید در دوران بارداری نیز، به آن ادامه دهید. ولی اگر در بارداری برای اولین بار تصمیم به شنا كردن گرفته‌اید، از سه ماهه دوم و آرام ‌آرام این كار را شروع كنید. ورزش های دوران حاملگی به سطح آمادگی بدنی قبلی، وضعیت پزشکی، در دسترس بودن وسایل تمرینی و علاقه شما بستگی دارد.   آیا ورزش شنا در دوران بارداری توصیه شده است ؟ اگر پیش از بارداری شنا می ‌كردید، با احتیاط بیشتری می ‌توانید در دوران بارداری نیز، به آن ادامه دهید. ولی اگر در بارداری برای اولین بار تصمیم به...
26 آذر 1391

دسته بندی دارو ها

  دسته بندی داروها از لحاظ مجاز و یا مضر بودن مصرف آن در دوران بارداری توسط سازمان غذا و داروی آمریکا ( FDA ) انجام شده است و این رده بندی به عنوان استاندارد در همه جا مورد پذیرش می باشد. رده A : مشخص شده داروهایی که در این رده قرار گرفتند بعد از مطالعات کافی بی خطر بودند و حداقل مصرف معقول و معمول اونها توسط خانم باردار تهدیدی برای جنینش ( سقط یا ایجاد نقص ) به شمار نمی آید .   دسته بندی داروها از لحاظ مجاز و یا مضر بودن مصرف آن در دوران بارداری توسط سازمان غذا و داروی آمریکا ( FDA ) انجام شده است و این رده بندی به عنوان استاندارد در همه جا مورد پذیرش می باشد. ...
26 آذر 1391

افزایش شیردهی

  مادرای عزیز برای افزایش شیردهی خود این غذاها رو بیشتر میل کنید . . . ترشح شیر مادر با آنچه که شما در طول روز می‌خورید و می‌نوشید ارتباط مستقیم دارد. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز و در دوران شیردهی لازم است، اما برخی از مواد غذایی از عوام ل مؤثر در تولید و ازدیاد شیر شما می باشند. غذاهای لاکتوژن‌ دار می‌توانند در زیاد شدن شیرمادر مؤثر است.   مادرای عزیز برای افزایش شیردهی خود این غذاها رو بیشتر میل کنید . . . ترشح شیر مادر با آنچه که شما در طول روز می‌خورید و می‌نوشید ارتباط مستقیم دارد. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز و در دوران شیردهی لازم است، ام...
26 آذر 1391